Жокейская диета

Назначение:

Быстрое снижение веса.

Продолжительность:

3 дня.

Особенности диеты:

Диета крайне недостаточна по качественному составу — в ней практически отсутствуют жиры, полностью исключены углеводы, витамины. Внимание! Перед применением требуется обязательная консультация с доктором!

Авторы рекомендуют совмещать диету с посещением сауны и массажем, что, по их мнению, усиливает ее эффективность.

Рекомендуемые продукты:

• нежирная телятина
• нежирный цыпленок
• кофе

Рацион на три дня:

1-й день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.
2-й день: 300 г телятины, жаренной без жира (на рещетке), также разделенной на три части.
3-й день: от трех до пяти чашек черного кофе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.