Правильное питание и активный образ жизни важны при подготовке ребенка к школе. К учебе готовы отдохнувшие и хорошо накормленные дети. Обогащение маленьких детей знаниями и навыками здорового образа жизни и умением делать правильный выбор создаст необходимые предпосылки для счастливой и здоровой жизни.
Ребенок сталкивается с пищей каждый день. Находится ли он в рюкзачке у мамы, сидит ли на высоком стуле или стоит на приставленной к прилавку табуретке, маленький ребенок всегда
участвует во всем, что делается на кухне. Младенцы и совсем маленькие дети наблюдают и изучают окружающий мир, приобретая новые слова, обоняя новые запахи, видя новые
образы, прикасаясь к новым поверхностям и ощущая новые вкусы. Дети-дошкольники постарше могут принять непосредственное участие в происходящем на кухне, помогая перемешивать, взбалтывать или отмерять.
Помогая родителям на кухне, дети проходят раннее обучение. Их грамотность развивается в процессе описания, обсуждения и приготовления новых продуктов и они практикуют свои математические навыки считая и отмеряя. Дети знакомятся с элементарными научными понятиями, такими как сухое и мокрое, жидкое и твердое. Они занимаются решением задач, наблюдая за изменениями в различных пищевых продуктах в ходе их приготовления, и предсказывают, что произойдет когда продукты будут сварены. Хотя маленькие дети этого не осознают, их языковые, математические и познавательные навыки, так же как и умение
Continue reading