Салаты

Существует множество рецептов салатов – простых и сложных, обычных и изысканных. В качестве ингредиентов для приготовления салатов можно использовать практически любые продукты.
Наиболее распространены овощные салаты, которые по праву могут считаться диетической пищей, богатой витаминами и минеральными веществами. Не менее популярны салаты на основе мяса, птицы и рыбы. Они занимают достойное место как на повседневном, так и на праздничном столе.
В качестве заправки для салатов рекомендуется использовать нежирный йогурт, растительное масло, лимонный сок, низкокалорийный или соевый майонез. Все перечисленные продукты хорошо сочетаются с основными ингредиентами и в то же время полезны для здоровья.
Раздел ‘Cалаты’
Раздел ‘Рецепты здорового питания: Салаты из птицы из мяса’

One response to “Салаты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.